VI FORUM KOBIET ŚWIADOMYCH 

Drogie Kobiety!

Już 24 października spotkamy się po raz szósty podczas Forum Kobiet Świadomych im. Sabiny Walickiej.

To wydarzenie, które powstało z potrzeby bycia razem i rozmowy o tym, co dla każdej z nas ważne. Będziemy rozmawiać  o zdrowiu, profilaktyce, emocjach, relacjach, kobiecości i świadomym stylu życia.

 

Tegoroczne Forum  w sposób szczególny poświęcamy MENOPAUZIE – bez tabu, bez wstydu i bez mitów.

 

* tym, co dzieje się z naszym ciałem i psychiką.

* tym, jak świadomie zadbać o swoje zdrowie.

* hormonalnej terapii zastępczej, diecie, pielęgnacji i dobrostanie.

* tym, że menopauza nie oznacza końca. Menopauza to kolejny ważny etap kobiecego życia, o którym warto mówić otwarcie.

 

Nie zabraknie także tematów niezwykle ważnych dla każdej kobiety. Przede wszystkim skupimy się na profilaktyce raka piersi, samobadaniu i wczesnym wykrywaniu nowotworów. 

 

A oprócz wiedzy będzie też przestrzeń na muzykę, rozmowy i chwilę dla siebie.

 

* Rak piersi – profilaktyka, czujność i wczesne wykrywanie.

*  Samobadanie piersi – praktyczna nauka z wykorzystaniem fantomu.

* „Kiedy diagnoza zmienia życie – rok później”.

* „Menopauza i hormonalna terapia zastępcza – świadome podejście do zdrowia kobiety”.

* Recital piosenek kobiecych Małgorzaty Szybisty.

* „Głowa też przechodzi menopauzę”.

* Panel dyskusyjny „Zadbana, świadoma, w zgodzie ze sobą” – o pielęgnacji kobiet 45+, diecie podczas menopauzy i aromaterapii.

 

Będzie czas na pytania, rozmowy, wymianę doświadczeń, kawę, poczęstunek i po prostu… bycie razem.

 

Wierzymy, że zdrowie zaczyna się od świadomości.

Warto znać swoje ciało.

Profilaktyka może uratować życie.

O menopauzie warto rozmawiać.

Każda z nas potrzebuje czasem przestrzeni, w której może zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie. 

 

Forum dedykujemy pamięci Sabiny Walickiej – szanowanej i lubianej położnej ze Skawiny. Sabina Walicka przez lata wspierała kobiety i uświadamiała je w zakresie zdrowia i profilaktyki.

Jej empatia, pasja i zaangażowanie społeczne stały się inspiracją do stworzenia tego wyjątkowego cyklu spotkań.

Chcemy, aby jej pamięć nadal łączyła kobiety i inspirowała nas do tego, by świadomie dbać o siebie i o siebie nawzajem. 

 

24 października 2026 r.

Hotel Dworek Skawiński, ul. Kublińskiego 4, Skawina.

Rejestracja uczestniczek od godz. 15:00.

START: 15.30.

 WSTĘP WOLNY.

 Zabierz mamę, siostrę, przyjaciółkę, córkę, albo po prostu przyjdź sama.

Bądźcie z nami! 

 

Zapraszamy wraz z Anna Wąsowicz.

Patronat medialny @ Radio Kraków.

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Powiatu Krakowskiego.